老闆不敢出鏡怎麼辦？從聲音、手部、藏鏡人開始

不敢出鏡的老闆，不用逼自己一開始就正面對著鏡頭講話。觀眾記住的是你的專業和個性，不一定是你的臉；可以先從聲音、手部、藏鏡人這三種拍法開始，習慣了再慢慢往前一步。

先搞清楚你怕的是什麼

「不敢出鏡」通常不是單一件事。有人怕講到一半忘詞，有人覺得自己上鏡不好看，有人是一對著鏡頭就渾身不自在。怕的東西不一樣，解法也不一樣，先找出自己卡在哪裡，就不用硬撐。

很多人卡在背稿。其實腳本只要寫三個你想講的重點，記住順序就好，用你平常跟客人解釋的口氣講出來，聽起來反而比背得一字不漏更像你。講錯了也沒關係，停一下、從那一句重來，剪接時再接起來就好。

也有人怕的是被熟人看到。這時可以先不跟親友說，等累積了十來支、自己比較有把握了，再分享出去也不遲。

只用聲音，也能讓人認識你

最沒有壓力的起點，是只出聲音。先拍你的作品、店裡的環境或工作過程，事後再錄一段說明，畫面不用多精緻，清楚、穩定就夠。一位花店老闆可以拍一束花從挑花材到包裝完成的過程，再配上聲音：「這束是要送給剛吵完架的另一半，所以我刻意不用紅色。」

聲音裡的語氣、用詞、口頭禪，就是你的個性。錄音時可以躲進車裡或家裡的小房間，回音少、也比較不緊張。很多人聽到自己錄下來的聲音都覺得怪，多聽幾次就習慣了，不用因為這樣就放棄。

讓手先入鏡，邊做邊講

等你習慣自己的聲音，下一步可以讓手入鏡。對職人來說，手就是最有說服力的畫面：揉麵團、上指甲油、縫皮革的手，觀眾一看就知道你是真的在做這件事。

手入鏡的好處是，你的注意力會放在工作上，而不是鏡頭上。一位皮件師傅可以一邊縫線一邊講「為什麼我堅持手縫」，講的是自己最熟的事，話自然就出來了。手機架在斜上方，畫面對準桌面，臉不入鏡也沒關係。開拍前把手和指甲整理乾淨，桌面也先收一下，畫面裡只留這次會用到的東西。

當藏鏡人，在鏡頭後面說話

第三種方式是當「藏鏡人」：你站在鏡頭後面，畫面拍的是現場、員工或客人，觀眾只聽得到你的聲音。一位抓漏師傅拿著手機走上頂樓，鏡頭對著地上的裂縫，邊拍邊講：「你看這條縫，水就是從這裡進去的。」觀眾看不到你的臉，卻聽得出你的經驗和脾氣。邊走邊拍時，手機拿穩、腳步放慢，講到重點就停下來，讓鏡頭在那個畫面多留兩秒。

也可以讓員工或熟客站在鏡頭前做事、講重點，你在鏡頭後面插話、吐槽兩句。鏡頭前的人不用理你，照自己的節奏把話講完，一個認真、一個搗亂，畫面反而很有趣，你的個性也會從這些插話裡跑出來。

真的走到最後一步，也不用硬盯著鏡頭。可以請員工站在鏡頭旁邊跟你聊，你看著他說話就好，觀眾看到的會是你在跟人聊天，而不是在表演。每一步要停留多久沒有標準，有人很快就走到露臉，也有人一直用聲音和手部，一樣拍得很好。

今天就能做的練習

今天工作時，把手機架在旁邊，拍你的手 1 分鐘，邊做邊講你正在做什麼、為什麼這樣做。手邊剛好沒有案子的話，拍你整理店面、準備材料的過程也可以。

拍完不用發，晚上自己看一遍，挑出你講得最順、最像平常的那一句記下來。你平常講話的樣子，就是最適合你的拍法。

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